Trovare il reggiseno giusto può sembrare complicato, ma è essenziale per garantire comfort e benessere durante la giornata. Molte donne indossano reggiseni della taglia sbagliata, senza sapere che questo può causare fastidi alla schiena, problemi di postura e un sostegno inadeguato. In questo articolo, scoprirai come misurare correttamente il seno, scegliere la coppa giusta e perché indossare un reggiseno adatto è fondamentale per la tua salute e comodità quotidiana.

Perché la scelta della taglia è importante?

Un reggiseno non è solo un capo d’abbigliamento, ma un alleato per il benessere fisico. Indossare un reggiseno che non si adatta correttamente al tuo corpo può causare una serie di problemi, come dolori al collo, tensione muscolare, irritazioni della pelle e problemi di circolazione. Al contrario, un reggiseno della taglia giusta offre supporto, migliora la postura e garantisce un comfort duraturo.

Se non sai da dove iniziare per trovare il reggiseno perfetto, la risposta è nelle misure: giro seno e sottoseno sono fondamentali per individuare il modello ideale che si adatta perfettamente al tuo corpo.

Come misurare correttamente il reggiseno per trovare la taglia perfetta

Per scegliere la taglia giusta, devi prendere due misure fondamentali: il giro seno e il sottoseno. Ecco come fare:

  1. Misura del giro seno: Utilizza un metro da sarta e posizionalo all’altezza dei capezzoli. Assicurati che il metro sia parallelo al pavimento e ben aderente al corpo, ma senza stringere troppo. Questa misura ti aiuterà a determinare la grandezza del seno.
  2. Misura del sottoseno: Posiziona il metro direttamente sotto il seno, avvolgendolo attorno al busto. Questa misura, presa in centimetri, sarà il riferimento per scegliere la taglia del reggiseno.

Con queste due misure, puoi calcolare sia la taglia del reggiseno sia la dimensione della coppa.

Tabella delle taglie del reggiseno: come interpretarla

Una volta rilevate le misure del seno e del sottoseno, è il momento di capire quale taglia ti serve. Le taglie del reggiseno sono espresse con un numero (che rappresenta la circonferenza del sottoseno) e una lettera (che indica la dimensione della coppa). Ecco una guida per interpretare le misure:

Taglie del sottoseno

La misura del sottoseno corrisponde alla taglia del reggiseno. Qui trovi le taglie più comuni:

  • 65 cm = Taglia 1ª
  • 70 cm = Taglia 2ª
  • 75 cm = Taglia 3ª
  • 80 cm = Taglia 4ª
  • 85 cm = Taglia 5ª

Questi numeri indicano la circonferenza sotto il seno e ti aiutano a trovare la giusta vestibilità del reggiseno attorno al busto.

Come calcolare la taglia della coppa

La coppa si determina facendo la differenza tra la misura del seno e quella del sottoseno. La differenza tra queste due misure ti indica la dimensione della coppa:

  • 0 – 10 cm = Coppa AAA
  • 10 – 12 cm = Coppa AA
  • 12 – 14 cm = Coppa A
  • 14 – 16 cm = Coppa B
  • 16 – 18 cm = Coppa C
  • 18 – 20 cm = Coppa D
  • 20 – 22 cm = Coppa E
  • 22 – 24 cm = Coppa F

Ad esempio, se il tuo sottoseno misura 75 cm e il tuo seno misura 90 cm, la differenza è di 15 cm, il che significa che avresti una coppa B con una taglia 3ª (75 cm di sottoseno).

Come capire se un reggiseno è della taglia giusta

Anche dopo aver determinato la tua taglia, è importante provare il reggiseno per assicurarti che si adatti perfettamente. Ecco alcuni segnali da tenere d’occhio per capire se il reggiseno scelto è della misura giusta:

La fascia posteriore deve essere aderente e parallela al suolo. Se la fascia si alza verso la schiena, significa che il reggiseno è troppo grande.

Le spalline devono essere comode e non stringere. Se scivolano facilmente dalle spalle, potrebbe essere necessario regolare la lunghezza o considerare un reggiseno di taglia diversa.

Le coppe devono contenere completamente il seno senza che fuoriesca dai lati o dalla parte superiore. Se ci sono spazi vuoti o pieghe nella coppa, la taglia potrebbe essere troppo grande.

Il centro del reggiseno (dove le coppe si incontrano) deve aderire perfettamente al petto. Se non si appoggia sul torace, potrebbe essere necessario scegliere una coppa più grande.

Tipologie di reggiseni: quale scegliere in base alle tue esigenze

Oltre alla taglia, è importante scegliere il tipo di reggiseno che meglio si adatta alle tue esigenze e alla tua routine quotidiana. Ecco alcuni dei modelli più popolari e i loro vantaggi:

Reggiseno push-up: Ideale per chi desidera sollevare e valorizzare il décolleté, il reggiseno push-up è perfetto per abiti scollati o occasioni speciali.

Reggiseno sportivo: Offre un supporto ottimale durante l’attività fisica, riducendo al minimo il movimento del seno. È essenziale per chi pratica sport, in quanto previene danni ai tessuti del seno.

Reggiseno senza ferretto: Perfetto per chi cerca il massimo comfort senza sacrificare il sostegno. Questo tipo di reggiseno è ideale per l’uso quotidiano, soprattutto per chi preferisce uno stile minimalista.

Reggiseno balconcino: Questo modello valorizza la parte superiore del seno e offre un effetto sollevante, perfetto per abiti a scollo ampio.

Come il reggiseno influisce sulla postura

Un reggiseno adeguato non solo offre comfort, ma può anche influire positivamente sulla postura. Un reggiseno mal scelto, soprattutto per seni più abbondanti, può causare dolore alla schiena e alle spalle, oltre a problemi di postura. Al contrario, un reggiseno che fornisce il giusto supporto distribuisce uniformemente il peso del seno, riducendo la pressione sulla schiena e migliorando l’allineamento del corpo.

Materiali e cura del reggiseno

Oltre alla taglia, anche i materiali con cui è realizzato il reggiseno giocano un ruolo importante. È sempre consigliabile optare per tessuti traspiranti e naturali, come il cotone, che riducono il rischio di irritazioni cutanee. Evita reggiseni sintetici o con imbottiture eccessive se hai la pelle sensibile o in estate, quando il sudore può accumularsi più facilmente.

Infine, ricorda che anche la cura del reggiseno è fondamentale per garantirne la durata. Lavare il reggiseno a mano e asciugarlo all’aria aiuta a mantenere l’elasticità dei tessuti e la forma delle coppe.

Il reggiseno perfetto esiste

Trovare il reggiseno perfetto può sembrare una missione complessa, ma con le giuste misurazioni e conoscenze, è possibile scegliere un modello che non solo valorizza il corpo, ma offre anche il supporto necessario per sentirsi a proprio agio tutto il giorno. Investire in reggiseni di qualità, che si adattano perfettamente alle tue misure e alle tue esigenze, migliorerà non solo la tua estetica, ma anche il tuo benessere fisico.

Scegliere il reggiseno giusto è un atto di cura per te stessa. Non aver paura di prenderti il tempo necessario per trovare il modello ideale!